酒精性脂肪肝|正在透支身体的脂肪肝，到底离肝癌有多远？
作者：黄文祥
单位：重庆医科大学附属第一医院
【酒精性脂肪肝|正在透支身体的脂肪肝，到底离肝癌有多远？】
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四、脂肪肝有哪些相关的检查?
常规实验室检测项目包括：1.全血细胞计数；2.肝功能生物化学指标；3.血脂全套；4.空腹血糖（FPG）和糖化血红蛋白（HbA1c）；5.血尿酸；6.超敏CRP；
人体成分分析：人体成分分析可以检测人体的体脂率、内脏脂肪等级、内脏脂肪面积以及骨骼肌等数据，可根据测试数据进行分析，评估是否患有脂肪肝；
超声检查：超声是最早应用于脂肪肝评估的影像学检查，也是目前最常用的脂肪肝筛查方法；
肝瞬时弹力成像：瞬时弹性成像属于全新的定量检查方法，无创检测，可以评估脂肪肝的肝纤维化水平和肝脏脂肪变的严重程度；
血清学肝纤四项：透明质酸（HA）、III型前胶原氨基末端肽（ PⅢNP ）、Ⅳ型胶原测定(C-Ⅳ)、层粘连蛋白（LN），在肝脏损伤和纤维化生成和发展过程中，会引起相关的血清学肝纤维化标志物的变化；
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肝组织活检：目前诊断NAFLD的“金标准”依旧为肝活检组织检查，这有利于了解NAFLD的分级以及分期，有助于判断疾病的进展以及预后 。
五、脂肪肝需不需要治疗，如何治疗？
脂肪肝的临床管理强调预防与治疗并重 。绝大多数脂肪肝患者的肝组织学改变处于单纯性脂肪肝阶段，若能良好控制病因，减少危险因素，是可以逆转甚至完全恢复的 。因此，减重和改善胰岛素抵抗是脂肪肝临床管理的首要目标 。
合理饮食：控制热量摄入，减少食用煎炸、高糖、高脂的食物，多吃粗粮、蔬菜、水果以及高蛋白的食物 。
坚持运动：可以选择慢跑、游泳、快走等锻炼方式，通过长期持续的运动来改善脂肪代谢状况；同时，运动也有利于保持正常的体重指数和维持稳定的体重 。
药物干预：通常情况下，轻度脂肪肝可以通过饮食控制、适度运动等生活方式干预而逆转，随着病变程度的加重，则需要通过药物干预，建议咨询专业医师 。
六、脂肪肝合并HBV
和（或）HCV感染怎么办？
慢性HBV和（或）HCV感染合并脂肪性肝病时，首先应对HBV和（或）HCV感染者病情进行评估，考虑是否进行抗病毒及相关治疗；评估患者就诊时肝损伤的主要原因，积极处理并存的肥胖、胰岛素抵抗和酒精滥用等问题；对于不能明确肝炎活动的病因者，可先行戒酒和减肥等治疗，3~6个月后如果肝酶持续增高，再根据具体情况，综合考虑诊断与治疗对策 。
七、脂肪肝如何做好随访？
患者应针对自己的饮食、运动、体质量、腰围、血压以及与生活质量进行相关观察，并根据观察指标建立自我记录的图表，以供医患之间交流 。每3~6个月检测一次肝功能、血脂和血糖等生物化学指标，每6~12个月进行包括肝脏、胆囊和脾脏在内的上腹部超声波检查 。
八、如何预防脂肪肝？
1、控制体重，60-80%的肥胖者有脂肪肝；
2、调整饮食结构，养成良好的饮食习惯，做到粗细搭配、营养均衡；
3、多运动，每周4次以上，累计时间达到150~250min，选择中等量的有氧运动，避免“久坐少动”的不良习惯；
4、定期体检（常规血清学指标、人体成分分析、超声，脂肪肝高危人群可增加瞬时弹力成像和血清肝纤四项） 。
5、谨慎使用各种中西药物 。
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专家介绍
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