糖尿病并发症|想让糖尿病和并发症“划清界限”，这3件事不能偷懒，需了解！
糖尿病是一种体内的胰岛素分泌不足，从而导致出现的一种代谢性疾病 。近些年糖尿病的发病率非常高，并呈现逐年上升趋势 。
一旦患有糖尿病，患者会出现全身性的代谢紊乱现象，严重的时候，还会引发一些并发症 。糖尿病的并发症非常多，高达100多种，比如一些血管病变、视网膜病变、肾脏病变等 。
这些并发症对患者的健康甚至生命，都有着非常大的危害 。所以说，患有糖尿病之后，除了积极治疗之外，还要做好生活当中各方面的调理工作，预防各类糖尿病并发症的发生 。
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糖尿病患者的饮食必须采取低脂、低糖、低油、低盐的饮食方式，精米细面要少吃，多吃一些杂豆类、杂粮类、谷物类 。
高维生素、高纤维素的食物要适当多摄入，并且每天适当的补充一些富含钙质的食物，比如说牛奶，或者是豆类食物 。这些食物能够提高糖尿病患者的免疫力，从而避免各种并发症的出现 。
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三、定期监测病情
糖尿病患者患病之后，每天一定要进行病情的检测，比如说血糖、血脂、血压、心率等方面 。
【糖尿病并发症|想让糖尿病和并发症“划清界限”，这3件事不能偷懒，需了解！】定期监测血糖值的变化，能够随时掌握自己的病情变化，一旦出现血压反复，或者是血糖值持续不稳的情况时，必须快速进行相应治疗，能够很好的预防出现一些糖尿病并发症 。
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总而言之，在患有糖尿病之后，一定要调理好自己的生活、饮食、运动等方面，既能够平稳血糖，还可以起到预防出现糖尿病并发症的作用 。
另外，一定要保持良好的睡眠习惯，并且注意情绪的调理 。一旦出现血糖不稳、头晕、心慌、心悸，或者是骨节酸痛等问题的时候，必须快速就诊 。
如果是患有一些糖尿病并发症的话，必须及早治疗，才能最大程度保障患者健康 。
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