很多人在日常生活中都喜欢跑步，跑步的时候身体会比较放松，跑步后身体也可以得到比较好的锻炼，我平时喜欢泡脚，准备之后在跑步后去泡脚，应该是可行的吧，请问跑步后泡脚有什么好处呢？
缓解疲劳 。
【跑步后泡脚有什么好处】跑步后，身体是比较疲乏的，尤其是下肢会比较的紧绷 ， 泡脚是比较舒缓的 ， 可以让下肢保持放松，在促进血液循环的同时，还能缓解肌肉紧张感，使跑步后的疲劳和压力得到释放，如果每次跑步后都可以泡泡脚，心情也会变好很多 。
很多人在日常生活中都喜欢跑步，跑步的时候身体会比较放松，跑步后身体也可以得到比较好的锻炼，我平时喜欢泡脚，准备之后在跑步后去泡脚，应该是可行的吧，请问跑步后泡脚有什么好处呢？
缓解疲劳 。
【跑步后泡脚有什么好处】跑步后，身体是比较疲乏的，尤其是下肢会比较的紧绷 ， 泡脚是比较舒缓的 ， 可以让下肢保持放松，在促进血液循环的同时，还能缓解肌肉紧张感，使跑步后的疲劳和压力得到释放，如果每次跑步后都可以泡泡脚，心情也会变好很多 。
