许多人习惯工作学习之时，在案头沏一杯菊花茶 。它能清火、明目，还能抗辐射 。因此，菊花茶成了各式餐厅中常见的饮料 。虽然都叫菊花茶 ， 可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有 。名字也各不同：杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底该选哪种好呢？
降火用滁菊 。滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种 。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白 ， 素有“金心五瓣”之美誉 。滁菊疏散风热的效果最强 。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解 。
明目用贡菊 。贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊” 。贡菊花朵白，蒂呈绿色 。冲泡的时间长了 ， 连茶汤也会变成绿色 。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出 。贡菊泡茶再加一些枸杞 ， 是电脑族的护眼良方 。
清咽用杭菊 。杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭**两种，杭白菊味道更甘美一些 。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落 。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好 。
【怎样选择琳琅满目的菊花茶】消炎用野菊花 。与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄 ， 花形也不是很好看，苦寒更重一些 。野菊花解毒清热消肿的作用最强 ， 对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强 。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应 。
最后需要提醒的是，无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3—5天即可 。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝 。
中药补药与茶不宜同饮
“很多人有喝茶的习惯，但服食中药时最好不要同时喝茶 。”哈尔滨医科大学附属第四医院中医科医生王泽表示，茶叶中的鞣酸会与药物中的蛋白质、生物碱等起化学反应，影响药物吸收 。例如贫血病人会经常服用含铁的补血药物，而茶叶中的鞣酸与铁反应，就会生成不溶性沉淀物鞣酸铁 ， 它不仅会影响药物的吸收，使药物失去疗效，还会刺激胃肠道，引起不适 。
茶为媒提醒，服滋补中药时也不宜饮茶，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会妨碍人体对蛋白质等营养物质的吸收 。同时，茶中的鞣质与药物中的有效成分作用 ， 会减弱补益作用 。医生表示，茶叶所含有的咖啡碱、茶碱等成分，具有兴奋高级神经中枢的作用,不利于患者休息调养,尤其不能用茶水送服镇静催眠类的药物 。如果实在想喝茶水,可以少喝一些绿茶,而且最好在服药2至3小时后再喝 。
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