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西洋参无花果汤——润肺止渴补虚

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西洋参大家都很熟悉的吧，是属于一种很常见的食材，也是一种药材，可以入药治疗疾病 。如果食用的话具有养生保健的作用 。西洋参的食用方法有很多，今天介绍西洋参无花果汤的做放，可以益气强筋骨 。
【西洋参无花果汤——润肺止渴补虚】
西洋参无花果汤——润肺止渴补虚
西洋参无花果汤
食疗功效:润肺止渴、防癌抗癌、益气补虚、益肾健体
营养价值:蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、B、C ， 胡萝卜素、钙、磷、钾、铁、人参皂苷
适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合疲劳体虚、压力过大的人群
西洋参无花果汤所需材料
主要食材甲鱼、无花果、西洋参、红枣、盐
西洋参无花果汤
1将甲鱼处理干净 ， 放入锅中 ， 加热至水沸;西洋参、无花果、红枣、生姜洗净 。
2将甲鱼捞出，剔去表皮 ， 去内脏，洗净 。
3将2升水放入瓦煲内，煮沸后加入所有材料，大火煮沸后改小火煲3小时，加盐调味即可 。
西洋参无花果汤——润肺止渴补虚
功效与作用
西洋参补气养阴，清热生津 。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干 。无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效 。甲鱼具有益气补虚、滋阴壮阳、益肾健体、净血散结的功效，对降低血胆固醇、高血压、冠心病具有一定的辅助疗效 。西洋参无花果甲鱼汤此汤具有润肺止渴、防癌抗癌、益气补虚、益肾健体、清火除烦、健脾养胃的功效 。这样的一道养生的汤品具有健脾养胃的作用，而且还能够有降三高的作用，对于预防心脏疾病有好处，同时也可以有补气养阴的作用哦，对于气虚亏虚有好处 。
西洋参无花果汤——润肺止渴补虚
西洋参无花果汤的做法大家都学会了吗，营养价值比较高 ， 可以在早上食用 ， 润肺止渴补虚益气强身体，补充丰富的蛋白质和钙质，营养价值还是比较多的 ， 可以帮助消化，解压，而且还可以降脂 。


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